Er to livsvigtige mineralsalte, der eksisterer i og udenfor kroppens celler. De har indflydelse på regulering af vores væskebalance og blodtryk. De er også vigtige for kroppens syre-base balance, muskel og nervefunktion, og optagelse af en lang række næringsstoffer.
Natrium kender vi som husholdningssalt. Kalium får vi gennem frugt, grønsager og anden naturlig mad. Kalium findes også som kosttilskud og dette kan i nogle tilfælde være en god løsning.
Kalium findes overvejende inde i cellerne og natrium udenfor cellerne. Begge salte binder væske. Et overskud af Kalium vil trække væske ind i cellerne, og et overskud af natrium vil trække væske ud af cellerne. Kommer der ubalance mellem disse salte giver det væskesamling i vævet, og sker det i blodårerne, giver det forhøjet blodtryk.
Ved for lavt indhold af kalium i kroppen kan der forekomme svækkelse af bevidstheden, mens der ved for højt indhold af kalium i kroppen kan forekomme forvirring og talebesvær.
Årsagerne til lavt natrium er mangfoldige. Det er hyppigst ved overdrevent indtagelse af natriumfattige væsker, alkohol og ved nyresygdomme. Forøget indhold af natrium ses oftest ved væskemangel og nyresygdomme. Ligeledes kan der forekomme psykiske symptomer, eksempelvis hallucinationer og svækkelse af bevidstheden.
Ved en normal nyrefunktion, og hvis du i øvrigt er sund og rask, regulerer nyrerne selv niveauet for kalium og natrium. Det er ikke unormalt at se en ubalance i disse salte hos mennesker med en akut eller kronisk lidelse, f.eks. hiv. Visse medikamenter kan også påvirke niveauet i blodbanen.
|
